菜花清洗冰箱-菜花清洗冰箱***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菜花清洗冰箱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍菜花清洗冰箱的解答，让我们一起看看吧。

1. 花菜在冰箱能放几天花菜放冰箱几天还能吃吗？
2. 切好的花菜洗过了不放冰箱里常温下怎么保存？

花菜在冰箱能放几天花菜放冰箱几天还能吃吗？

菜花在冰箱可以存放2天左右。菜花不能放在冰箱里面保存，放在冰箱里面会使花菜蔫掉，导致营养流失。

菜花的营养价值：

菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，菜花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用；

菜花中还含有二硫酚硫酮，可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成，经常食用可滑润开胃，对肌肤有很好的美白效果。

具有饱腹感。由于菜花的含水量高达90%以上，所含热量较低(每杯23～32千卡)，因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会发胖。

菜花的保存：

花菜最佳的存放温度为0℃，约可储存3-4周，湿度最好保持在95%rh以上。花菜以保鲜膜包裹，失水较少，但若储存温度略高，表面易生黑色霉点。因此，于较高温度储存时，不包保鲜膜者比包保鲜膜者好。然于低温储存，不包保鲜膜者因失水较多，储存品质远比包保鲜膜者差。

切好的花菜洗过了不放冰箱里常温下怎么保存？

因为洗过了，不放冰箱，常温下保存时间不能过长的，不超过十二小时最好，气温还不能太高，就算放冰箱，也只能放一天时间，蔬菜过水了，一般就不能放时间长了，很容易变味或发霉，如果只放几个小时的话，可以用保鲜膜或者直接用筛子凉着都行，但不能晒，但味道可能就没那么好了

到此，以上就是小编对于菜花清洗冰箱的问题就介绍到这了，希望介绍关于菜花清洗冰箱的2点解答对大家有用。